2026年 3月19日は「新月」
そしてその翌日、3月20日は「春分の日」
ここ数日、なんだか無性に眠かったり、あるいは妙にソワソワしたりしていませんか？
もし心当たりがあるなら、それはあなたの感性が「宇宙の大きな変わり目」をキャッチしているのかもしれません。
2026年のこの2日間の天体の動きは、まさに「過去を脱ぎ捨てて、新しい自分へ生まれ変わる」ための最強のエネルギーが降り注ぐような時間。
「最近、思うように動けていないな」「今年こそは自分を変えたい」
そんな風に感じている人にとっても、この連続する天体イベントは軌道修正をする絶好のチャンスになるかもしれません。
「19日のリセット（浄化）」と「20日のスタート（種まき）」について、宇宙のリズムに合わせた過ごし方を具体的にお伝えしていきます。
【3月19日：新月】過去を脱ぎ捨て、内面を整える「リセット」
占星術で新月はサイクルの始点、意図を種として蒔くタイミング
新月
魚座から牡羊座へと意識が移り変わっていきます。
魚座の夢想と手放しのエネルギーを抱えながら、牡羊座の「始める力」が目を覚ます時期。
キーワード: 浄化、手放し、許し、潜在意識
おすすめの過ごし方
☽ 心と体を整えるセルフケア
3月19日の新月は、翌日の「春分の日（宇宙の元旦）」を真っさらな状態で迎えるための大切な準備時間として過ごしてみるのがおすすめです。
新月の夜(19〜20日)に心を落ち着かせて、10個程度の願い事を書いてみましょう。
背負っている物を地面に置くように、まずは深呼吸をひとつ。
この新月の夜、なにを願いますか。
【3月20日：春分の日】「宇宙の元旦」新しい自分へのシフト
—光が闇を超える瞬間
太陽が真東から昇り真西へと沈む
昼と夜の時間がほぼ等しくなる、一年にたった二度しかない「均衡の日」。
春分の日は、春のお彼岸の中日にあたり、”あの世とこの世の境が薄れ、距離が最も近くなる日”と言われているようです。先祖に手を合わせ、日頃の感謝と自分の命の連なりを感じてみましょう。
春分の日
占星術で春分は「宇宙のお正月」
太陽が牡羊座に入る日であり、星全体のサイクルが刷新。魂のレベルで「新しい年」を感じられる日かもしれません。
キーワード: 誕生、勇気、行動、自分軸
おすすめの過ごし方
☀「最初の一歩」を小さく踏み出す
この日に始めたことは、この1年で大きな実を結ぶと言われています。
「いつかやりたい」と思っていたことなど、大きな事でなくても良いので、新しい事を始めるきっかけとして、この日にスタートさせてみてはいかがでしょう。
☀ 春分の日は、新しいスタート
春分の日（宇宙元旦）から太陽が牡羊座に滞在する4月中旬まではスタートの追い風が吹き続けています。
もしも当日曇りや雨だったら？あいにくの天気だったとしても大丈夫！
太陽のエネルギーは雲の上から降り注いでいます。「今日は宇宙の元旦なんだ」と意識して過ごすことが大事なポイントです。
新月×春分——魂の浄化と再生
2026/3/19～3/20
「手放しの夜」と「光の夜明け」が連続して訪れる日となります。
新月の夜、星空を眺め、すべてをいったん降ろして静かに過ごし、新月で全てがリセットされたところに、翌日の「春分の日」に新しいエネルギーを受け取り新たな自分を整えましょう。
この春、あなたは何を始めますか？
心身を軽やかにして、最高の春を迎えましょう。
ここまで読んで、「もう3月20日を過ぎてる…」と思われた方・「波に乗り遅れた」とガッカリされた方
気づいた瞬間に新しい自分を意識し考えることが大切
この記事に出会った”今”こそが、あなたにとっての最善のタイミングかもしれません。
まずは深呼吸をして、チェックリストの中から「これなら今すぐできる」というものを選んでみましょう。
あなたが動いたその瞬間から、2026年の新しいことが始まります！
ここまで記事を読んでくれた方の2026年が、素晴らしいものになりますように。
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